Calistenia Teste
Quarta-Feira
No Diamond Push-Up, não forces uma posição desconfortável das mãos. Um Close-Grip Push-Up ligeiramente mais aberto continua a trabalhar muito bem o tríceps.
1 section
5 exercises
No Diamond Push-Up, não forces uma posição desconfortável das mãos. Um Close-Grip Push-Up ligeiramente mais aberto continua a trabalhar muito bem o tríceps.
5 exercises
No Diamond Push-Up, não forces uma posição desconfortável das mãos. Um Close-Grip Push-Up ligeiramente mais aberto continua a trabalhar muito bem o tríceps.