Running and Calisthenics
Pull Focus
Arm Swing · Torso Twist · Hip Circle · Pull-Up · Flyes (Reverse) · Dead Bug · Plank
2 sections
7 exercises
FITLOOP
Pull Focus
Overview
Arm Swing · Torso Twist · Hip Circle · Pull-Up · Flyes (Reverse) · Dead Bug · Plank
7 exercises
Arm Swing · Torso Twist · Hip Circle · Pull-Up · Flyes (Reverse) · Dead Bug · Plank