Programme : 21 mars au 20 avril 2026
Lower body
Squat · Reverse Lunge · Glute Bridge · Band Glute kick back · Plank
1 section
5 exercises
V
by valerie
Squat · Reverse Lunge · Glute Bridge · Band Glute kick back · Plank
5 exercises
Squat · Reverse Lunge · Glute Bridge · Band Glute kick back · Plank