Calisthenics PPL
Pull A
Jump Rope · Dead Hang · Pull Apart · Scapular Pull-Up · Arm Circle · Elbow Circle · Pull-Up · Row · Bicep Curl
1 section
13 exercises
FITLOOP
Pull A
Overview
Jump Rope · Dead Hang · Pull Apart · Scapular Pull-Up · Arm Circle · Elbow Circle · Pull-Up · Row · Bicep Curl
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Jump Rope · Dead Hang · Pull Apart · Scapular Pull-Up · Arm Circle · Elbow Circle · Pull-Up · Row · Bicep Curl