Evening Program
Evening Routine B
Row (Vertical) · Prone Y-T-W · External Rotation · Plank · Reverse Lunge · Superman · Suitcase Carry
1 section
7 exercises
R
by remyt
FITLOOP
Evening Routine B
Overview
Row (Vertical) · Prone Y-T-W · External Rotation · Plank · Reverse Lunge · Superman · Suitcase Carry
7 exercises
Row (Vertical) · Prone Y-T-W · External Rotation · Plank · Reverse Lunge · Superman · Suitcase Carry